' Constipação - Prescrição
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Constipação

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Definição: D ificuldade de evacuar ou de completar a evacuação.

    Quais são as causas de constipação?
  • Existem diversas causas para constipação. A grande maioria dos casos é causada por fatores comportamentais, isto é, relacionados a hábitos de vida como alimentação;
  • Algumas doenças podem relacionadas a constipação, como é o caso de alguns problemas intestinais;
  • As informações coletadas pelo médico durante a consulta definirão as possíveis as causas. Veja mais em Constipação Funcional.
    Quais são os fatores de risco para o aparecimento de constipação?
  • O principal fator de risco da constipação é a alimentação inadequada, principalmente aquelas pobres em fibras e com baixa ingestão de líquidos.
    Como diagnosticar uma constipação?
  • O diagnóstico diferencial de um paciente com dificuldade de evacuar deve ser feito levando-se em consideração os achados na história e no exame físico. Veja mais em Constipação Funcional.
    Como é realizado o tratamento da constipação?
  • O tratamento pode variar conforme a causa da constipação, mas, de uma maneira geral, faz-se algumas recomendações ao paciente. Veja no tópico "Prevenção", abaixo.
    Constipação é sinal de neoplasia?
  • O aparecimento de constipação, isoladamente, não é sinal de alerta para neoplasias;
  • A grande maioria dos quadros é causada por fatores alimentares e comportamentais.
    Quais as medidas de prevenção?
  • Orientar o paciente para que realize atividades físicas regulares;
  • O consumo de alimentos deve ser rico em fibras, com verduras, frutas, farinha de trigo, linhaça, etc;
  • Juntamente com as fibras, é importante beber bastante água;
  • Instrua o paciente para que permaneça sentado no vaso sanitário por alguns minutos todos os dias, mesmo sem sucesso, de preferência logo ao acordar ou cerca de 30 minutos após as refeições, de maneira a treinar o ritmo do intestino;
  • Durante a evacuação, pode-se tentar elevar os joelhos, apoiando os pés em alguma superfície mais alta, de maneira a aumentar a pressão abdominal.

Autor(a) principal: Renato Bergallo (Medicina de Família e Comunidade).

Duncan BB, Schmidt MI, Giuliani ERJ. Medicina Ambulatorial: Condutas de Atenção Primária Baseadas em Evidências. 3a ed. Porto Alegre: Artmed, 2013.

Gusso G, Lopes JMC. Tratado de medicina de família e comunidade. 2a ed. Porto Alegre: Artmed, 2019.

Ministério da Saúde (BR). Secretaria de Atenção à Saúde. Coordenação-Geral da Política de Alimentação e Nutrição. Guia alimentar para a população brasileira: promovendo a alimentação saudável. Brasília: Ministério da Saúde; 2006.