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Treinamento Olfativo

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Definição: O treinamento olfativo consiste na estimulação diária do olfato por, pelo menos, 3 meses, com o objetivo de recuperar, em pacientes com hiposmia ou anosmia, [cms-watermark] a capacidade de sentir cheiros. Utilizando produtos de fácil acesso e baixo custo, o treinamento auxilia pacientes com perda parcial (hiposmia) ou completa (anosmia) do olfato. [cms-watermark]

    Quanto tempo dura o treinamento olfativo?
  • A duração mínima do treinamento é de 3 meses, com a exposição aos odores sendo realizada 2x/dia, por 10-15 segundos em cada odor; [cms-watermark]
  • O treinamento pode ser interrompido após os 3 meses iniciais, caso o paciente não apresente nenhum progresso na sensibilidade olfatória. Após esse período mínimo, caso o paciente apresente melhora do olfato, a interrupção pode ser realizada no momento que ocorra estagnação do progresso por mais de 1 mês (avaliação mensal sem apresentar melhora). [cms-watermark]
    Como avaliar a evolução do olfato? [cms-watermark]
  • A avaliação dos resultados pode ser feita mensalmente com base no relato de progressão semanal do paciente ou com a utilização da olfatometria (exame que mensura a função olfatória); [cms-watermark]
  • É solicitado ao paciente que realize um registro de progressão semanal, descrevendo a evolução do olfato (quais odores são mais percebidos e com qual intensidade em uma escala de 0-10). [cms-watermark]
    Quais são as causas de perda do olfato?
  • As causas para a perda do olfato são diversas, estando as infecções do trato respiratório superior (virais e bacterianas), doenças nasossinusais e traumas (nasais e cranioencefálicos) entre as mais comuns. Algumas causas mais raras estão relacionadas com as doenças neurodegenerativas e as neoplasias do sistema nervoso central (SNC); [cms-watermark]
  • Com a infecção pelo novo coronavírus (SARS CoV-2), a perda do olfato e do paladar ganhou atenção e passou a ser considerada um dos sintomas característicos da doença. Surgindo em média entre 4º-5º dias de sintomas e com melhora na maior parte dos pacientes após 14 dias;
  • A perda do olfato pode se tornar persistente em uma pequena parcela da população infectada pelo novo coronavírus. Nesses casos, a investigação clínica com exames direcionados (exames de imagem e endoscopia nasal) deve ser conduzida pelo otorrinolaringologista. [cms-watermark]
    Como deve ser realizado o treinamento olfativo?
  • Cheirar cada um dos odores abaixo de 10-15 segundos, com intervalos de 15 segundos entre cada odor; [cms-watermark]
  • Os odores devem estar a 5-10 cm do nariz ao se realizar o treinamento; [cms-watermark]
  • Realizar esta tarefa 2x/dia, por, pelo menos, 3 meses; [cms-watermark]
  • Trocar os produtos a cada 7 dias, para manter o mesmo nível de estimulação olfativa; [cms-watermark]
  • Importante! Continuar o treinamento olfativo mesmo se não for possível sentir todos os odores; [cms-watermark]
  • Registro de progressão semanal, descrevendo a evolução do olfato (quais odores são mais percebidos e com qual intensidade em uma escala de 0-10); [cms-watermark]
  • Tentar se lembrar do odor antes de cada estímulo olfativo (ex.: lembrar-se do cheiro de café antes de abrir o pote com o pó de café). [cms-watermark]

Produtos - Colocar em Potes Separados e com Tampa (Sugestão: Pote de Coleta para Urina Disponível em Farmácias)

1. Cravo (10 unidades). [cms-watermark]

2. Limão espremido (10 mL) ou suco artificial de tangerina (10 mL). [cms-watermark]

3. Pasta de dente de menta (5 g) – interromper caso sensação desconfortável de ardência. [cms-watermark]

4. Essência de baunilha (10 gotas). [cms-watermark]

5. Mel (10 mL). [cms-watermark]

6. Pó de café (3 colheres de chá).

7. Vinagre de vinho tinto (10 mL). [cms-watermark]

Autoria principal: Gabriel Caetani (Otorrinolaringologia).

    Equipe adjunta:
  • Eveline Tasca Rodrigues (Otorrinolaringologia).

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